Libérer sa créativité est l’ingrédient essentiel de la réussite. Or, nous entretenons beaucoup de mythes autour de la créativité. On pense parfois qu’il s’agit d’un don, d’un talent inné. Encore trop peu de personnes savent qu’il est possible de développer sa créativité. Être créative, cela signifie trouver des solutions innovantes à des problèmes a priori insolubles. C’est pourquoi la créativité est à l’origine des plus grandes inventions et découvertes scientifiques. La créativité est une compétence qui s’acquiert et se développe. Voici donc 3 exercices simples pour commencer à libérer sa créativité !

Libérer sa créativité avec « Les 3 jours sans ».

Cet exercice consiste à ne pas utiliser un objet courant du quotidien durant 3 jours d’affilée. Par exemple : passer 3 jours sans miroir, 3 jours sans fourchette, 3 jours sans montre ou 3 jours sans stylo. Le but est d’expérimenter de nouvelles situations et d’observer votre manière d’y répondre.

L’idée de passer 3 jours sans fourchette vous paraît saugrenue ? Essayez et vous verrez comme l’expérience se révèle intéressante ! En effet, on apprend à manger autrement : on utilise des baguettes, une cuillère à soupe, une cuillère à café… Cela vous amène à réinventer votre manière de vous alimenter, à devenir plus conscient … et à trouver des solutions inattendues !

Changer vos habitudes pour libérer votre créativité

Il s’agit d’ajouter de la variété dans votre vie en changeant une habitude pendant une semaine entière. On peut choisir par exemple de manger chaque matin un fruit différent, de prendre un nouvel itinéraire pour se rendre au travail ou aller chercher les enfants. Le principe consiste à ajouter une contrainte, car la contrainte est un facteur de créativité. En effet, c’est précisément par la contrainte que la créativité s’ouvre et que vous pouvez entraîner ce muscle.

L’exercice de Joy Paul Guilford

Cet exercice a pour but de découvrir comment se servir d’un objet de façon détournée. Joy Paul Guilford prend l’exemple du trombone qui peut par exemple se transformer en règle. Si on le met droit, on peut tirer un trait avec. On peut aussi s’en servir comme d’une aiguille à coudre ou, pourquoi pas, la transformer en boucles d’oreilles…

En vous inspirant de cet exercice, voyez comment vous pouvez vous amuser avec un objet quotidien ! Essayer de détourner son usage et de trouver un maximum de possibilités. Vous pouvez faire cet exercice avec vos enfants, cela peut être très amusant !

Comment évaluez-vous votre potentiel créatif ? Pensez-vous que vous êtes compétente dans ce domaine ? Si vous sentez que vous avez besoin de vous améliorer, inspirez-vous de ces 3 exercices pratiques pour aller plus loin. Je suis sûre que vous prendrez beaucoup de plaisir à développer votre créativité en famille.