L’intuition, faut-il vraiment s’y fier ? Grande question. Parfois, on a l’impression que suivre notre intuition est une bonne piste à suivre. D’autres fois, on a beaucoup de mal à emprunter ce chemin…Alors, comment distinguer le vrai du faux ? Comment parvenir à se faire confiance sur ce sujet ? Et d’ailleurs, qu’est-ce au juste que l’intuition ?  

L’intuition, un sujet à la mode. 

On voit fleurir de plus en plus de livres et de vidéos qui nous promettent de développer notre intuition, de lui faire confiance etc. En parallèle, elle souffre d’une connotation assez négative. L’intuition serait cette spécificité féminine, un peu perchée et totalement irrationnelle. Il est alors légitime de se poser la question de son existence. Ne serait-elle pas plus que notre propre dialogue intérieur ?  

C’est d’autant plus difficile de suivre son intuition qu’elle nous envoie parfois des messages surprenants, voire même très étranges. On peut par exemple planifier un événement qui nous tient à cœur, et ressentir soudain un feeling qui n’est pas bon. On a subitement envie d’annuler sans vraiment savoir pourquoi.

Chacun d’entre nous a pourtant déjà fait l’expérience de ressentir un bon ou un mauvais feeling immédiatement en entrant dans une pièce, ou en rencontrant une personne pour la première fois. Sans raison apparente, on peut se sentir très à l’aise ou éprouver une sorte de répulsion immédiate face à cette situation.

Il est donc particulièrement difficile de faire confiance à cette part de nous-mêmes qui nous envoie des signaux inexplicables, souvent étranges, parfois contradictoires. On est alors tenté de prendre appui sur les éléments tangibles. Cela revient à écouter sa tête – la raison – et non son coeur.  

Apprendre à écouter son intuition

Je pense fondamentalement que l’intuition a un grand pouvoir. C’est pourquoi il me semble important d’apprendre à l’écouter, d’en prendre soin et même de la développer. En effet, l’intuition ne passe pas par le mental. C’est une sphère complètement différente de notre vie. Si on la cultive, on devient capable d’en tirer des messages très clairs et alignés pour soi et pour les autres.

Toutefois, apprendre à écouter son intuition demande beaucoup de pratique. Il s’agit notamment d’apprendre à distinguer clairement l’intuition du dialogue intérieur, qui lui, est absolument mental. Cela vient avec la pratique. On peut apprendre à reconnaître ce qui relève de l’esprit logique et mathématique, et ce qui relève du spirituel. C’est alors comme une seconde voix qui murmure et vous oriente par des ressentis, des flashs, des visions ou encore des rêves.

D’autre part, l’intuition montre le chemin, mais pas la manière de le suivre. Cela signifie que si vous ressentez qu’il faut quitter votre travail ou aller voir telle personne, il s’agit sûrement de votre intuition. Mais si vous entendez des messages sur la manière dont il faut quitter votre emploi ou les actions à faire pour vous rapprocher d’untel, alors c’est votre mental qui parle. 

Suivre son intuition ET sa raison !

Apprendre à suivre son intuition, ce n’est pas forcément foncer sans réfléchir ! On a parfois juste une envie de prise de risque, d’aventure, de s’enthousiasmer pour quelque chose, sans trop réfléchir. L’intuition quant à elle vient dans les moments de calme et de silence, par exemple lors d’une méditation. Elle se présente alors comme une sorte d’épiphanie. C’est ce moment où vous vous dites soudain : « Mais oui, en fait, c’est ça que j’ai envie de faire, c’est ça qui m’inspire, c’est ça qui me plaît ! » ou, au contraire, « C’est ça qui me déplaît ». 

Avant d’agir et de foncer tête baissée, il faut donc prendre le temps de renouer avec les messages qu’elle vous envoie. Pour cela, vous pouvez vous reconnecter à votre corps qui est le réceptacle de votre intuition. L’un des moyens le plus efficaces consiste à pratiquer la pleine conscience. Il s’agit d’un état méditatif qui permet de renouer avec l’instant présent. Vous trouverez de nombreux articles sur le sujet.

A vous de jouer pour écouter votre intuition !