Perdre de 1 à 1,3 kg maintenant et avec facilité, c’est possible. Voyez plutôt.

L’astuce toute simple

1,3 kilo c’est le poids supplémentaire, perdu par des personnes obèses misent au régime aux États-Unis. Pour y parvenir, elles ont mis en pratique une certaine astuce.

L’indispensable

Il s’agit simplement de boire 50 cl d’eau, 30 minutes avant chaque repas ! En appliquant cette astuce toute simple, ces personnes ont perdu 1,3 kg de plus que les autres personnes ayant été misent au régime aussi dans un autre groupe et qui n’ont pas utilisés ce conseil.

Eau = kilo en moins

Quand il s’agit de perte de poids, l’eau à un pouvoir extraordinaire. Il est conseillé de boire en moyenne 1,5 litre d’eau par jour. C’est essentiel pour votre corps et pour vos cellules. Le mieux est d’essayer de boire en dehors des repas.

Que de l’eau !

Lorsque vous buvez un peu d’eau 30 minutes avant votre repas, vous créez un effet de satiété qui est formidable pour mieux réguler votre appétit et mieux gérer vos quantités.

« Pour une bonne satiété, buvez de l’eau 30 minutes avant chaque repas »