Je suis Elodie Beaucent.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes.
Je mets tout mon cœur à permettre à chacune de retrouver santé et confiance après 40 ans.
J’allais mal. Et je voulais aller mieux. Depuis l’adolescence, j’ai fréquenté souvent les hôpitaux pour de multiples maladies (scoliose, fracture, greffe d’os, douleurs de dos, troubles de la vue, problème cardiaque).
A 41 ans, j’ai fait un burn-out, suivi d’une dépression.
J’ai connu les kilos en trop, l’épuisement, les insomnies, les idées noires, puis les symptômes de la préménopause.
Et l’anxiété chronique.
Je ne me reconnaissais plus.
J’ai essayé les médicaments mais je ne les supportais pas.
Tout ce que j’essayais de faire pour aller mieux ne marchait pas, ce qui marchait à la vingtaine ou à la trentaine ne fonctionnait plus.
C’était comme si j’avais perdu le mode d’emploi de ce corps de femme après la quarantaine.
Je finissais par croire que j’avais atteint ma date de péremption…
Mais, une petite voix appelait en moi.
Je voulais guérir de la dépression sans antidépresseurs.
Je voulais perdre du poids sans régime.
Je voulais retrouver le sommeil sans somnifères.
Je voulais retrouver confiance en moi, et profiter à nouveau de la vie.
J’ai d’abord changé mon alimentation.
Je sais depuis des années que l’équilibre alimentaire est la première clé à mettre en oeuvre pour retrouver la santé.
J’ai découvert comment je pouvais avec mon alimentation équilibrer mes hormones, réveiller mon métabolisme, retrouver mon énergie.
j’ai perdu mes 14 kilos de trop en quelques mois, sans régime.
Allégée, ma confiance en moi est revenue, et j’ai pu me remettre doucement au sport.
Le sommeil s’est alors naturellement amélioré.
J’ai ensuite plongé en moi.
Le bien-être ne se résume pas à ce qu’on mange, car nous les femmes nous sommes bien plus que notre corps.
Nous sommes aussi nos émotions, notre mental, notre spiritualité.
Je suis sortie de la dépression et de l’anxiété chronique avec plusieurs approches: méditation, écriture, hypnose, phytothérapie, plantes sacrées. Je me suis formée ensuite pour pouvoir transmettre ces outils.
En me rencontrant dans le silence, j’ai appris à écouter mes guides. Je me suis ouverte à l’invisible. Et j’ai appris à m’aimer.
On dit qu’il faut un village pour élever un enfant.
Il faut aussi un village pour guérir.
C’est une grande communauté de femmes qui m’ont permis de faire éclore la nouvelle femme que je suis. mes amies, ma mère, ma fille, de nombreuses coachs et thérapeutes, toutes m’ont aidé à trouver le courage de me relever et d’avancer avec bienveillance vers ma lumière. Sans elles, ma renaissance n’aurait pas été possible.
Aujourd’hui, je suis une experte en santé naturelle, holistique et hormonale.
Et je me sens comme une Nouvelle Femme.
À l’aube de mes 45 ans, alors que la préménopause s’installe doucement, j’ai enfin trouvé cet équilibre que j’ai cherché pendant des années.
Aujourd’hui, je me sens bien dans mon corps et dans ma vie, plus forte et plus sereine que jamais.
Je pèse le même poids qu’à 25 ans.
Je dors mieux que jamais
Mes douleurs de dos ont disparu.
Je fais du sport chaque semaine, avec plaisir.
Je mange ce qui me convient, et je navigue avec aisance à travers les symptômes hormonaux.
Je suis maman, épouse, entrepreneuse, conférencière, youtubeuse.
Mais ce qui compte le plus pour moi aujourd’hui, c’est de vous aider, vous.
Je sais à quel point il peut être difficile de se sentir en décalage avec son corps après 40 ans. Les hormones, les changements physiques, la fatigue, l’irritabilité… tout cela peut sembler hors de contrôle.
Mais je suis ici pour vous dire que vous avez le pouvoir de reprendre les rênes de votre santé et de retrouver cet équilibre, cette énergie et cette confiance en vous.
Mon but est simple : vous aider à vivre pleinement, à vous sentir forte et épanouie, à réaliser vos rêves, sans que votre corps ne soit un obstacle.
Vous méritez de vous sentir bien, de vous regarder avec fierté et d’aborder cette nouvelle phase de vie avec puissance et sérénité.
Je suis là pour vous.
Ensemble, nous allons transformer votre bien-être, pour que vous puissiez incarner la meilleure version de vous-même.
Découvrez mes formations
Les clés de la santé holistique au féminin : transformez votre corps et votre vie
Ma méthode : la méthode ELLE
1 Evolution
Un mental clair et une nouvelle motivation
- Faire votre bilan holistique
- Définir vos objectifs sur mesure
- Intégrer de Nouvelles habitudes
2 Libération
Nouveau corps : libérer son potentiel de transformation physique
- Libérer son Corps des Graisses et des Toxines
- Retrouver un Sommeil Réparateur
- Équilibrer ses Hormones et diminuer les douleurs
3 Lumière
Gérer ses émotions et retrouver confiance en soi
- Sortir de la faim émotionnelle
- Réguler son système émotionnel interne
- Retrouver sa puissance de femme
4 Epanouissement
Oser se réaliser, et retrouver du sens à sa vie
- Redonner du sens à sa Vie
- Écouter son Corps et Son Intuition
- S’Auto-Coacher et Reprendre les Rênes de sa Vie
Mon parcours professionnel
- Naturopathe
Diplômée de l’IFSH, Paris - Coach de vie certifiée
Certified Life Coach Institute, Etats-Unis - Réflexologue
Diplômée de l’IFSH, Paris - Hypnopraticienne
Institut de Nouvelle Hypnose, Bruxelles
Institut de l’Hypnose Transpersonnelle, Séverine Barbier - Instructrice de Méditation en Pleine Conscience
ADM, Paris - Certifiée en Bases de la Nutrithérapie Appliquée
Dr. Curtay, INPEA - Certifiée en pratique des outils de l’alimentation de Pleine Conscience
G Desindes, Paris
